ژنتیک بالینی

سویا؟ شیر کامل؟ ضد حساسیت؟ اکثر سوپرمارکت‌های بزرگ طیف گیج‌کننده‌ای از شیر خشک‌های مخصوص نوزادان را ارائه می‌دهند. برخی از شیر خشک‌های نوزاد غنی‌شده با آهن هستند؛ برخی دیگر حاوی اسیدهای چرب DHA و ARA هستند. برخی بر پایه شیر سویا یا شیر گاو هستند؛ برخی دیگر برای نوزادانی که عدم تحمل [...] نوشته انتخاب شیر خشک نوزاد اولین بار در وب ام دی. پدیدار شد.

اگر نوزاد تازه متولد شده دارید، ممکن است تصمیم بگیرید که نوزادان خود را با شیر مادر تغذیه کنید. اکثر پزشکان آن را به شیر خشک ترجیح می‌دهند زیرا مقدار مناسبی از مواد مغذی را دارد، برای سیستم گوارش کودک شما ملایم‌تر است و بدن آنها بهتر می‌تواند آن را [...] نوشته آیا استفاده مجدد از شیر مادر بی‌خطر است؟ اولین بار در وب ام دی. پدیدار شد.

شیردهی چیست؟ شیردهی زمانی است که شما به نوزاد خود شیر می‌دهید، معمولاً مستقیماً از سینه خودتان. به آن شیردهی یا شیردهی از سینه نیز گفته می‌شود. تصمیم گیری برای شیردهی یک موضوع شخصی است. همچنین ممکن است نظرات دوستان و خانواده شما را جلب کند. بسیاری از متخصصان پزشکیاکیداً توصیه می‌کنند [...] نوشته شیردهی اولین بار در وب ام دی. پدیدار شد.

شاید کم کردن وزن اضافه دوران بارداری در اولویت ذهن شما باشد، اما چیزی هست که بعد از تولد نوزاد برای بدن شما حتی مهم‌تر هم می‌شود: خوردن غذاهایی که به شما انرژی لازم برای بهترین مادر بودن را می‌دهد. خوردن منظم غذاهای سالم در طول روز، انرژی کمی را [...] نوشته ۱۲ غذای فوق‌العاده برای مادران جدید اولین بار در وب ام دی. پدیدار شد.

علاوه بر شیر مادر یا شیر خشک ، در اینجا غذاهای جامدی که می‌توانید در هر مرحله از رشد – یا اگر کودک شما آماده باشد – به رژیم غذایی کودک خود اضافه کنید، آورده شده است. اما به یاد داشته باشید، می‌توانید در 6 ماه اول منحصراً به کودک خود شیر دهید . هیچ مدرکی [...] نوشته تغذیه کودک در سال اول: اکنون چه چیزی به کودک خود بدهید اولین بار در وب ام دی. پدیدار شد.

برنامه غذایی کودک چیست؟ ساده است: شما باید در چند ماه اول تولد ، هر زمان که کوچولویتان گرسنه است، به او شیر بدهید یا شیشه شیر به او بدهید . و نوزادتان این را با صدای بلند و واضح به شما اطلاع خواهد داد! اما گریه کردن تنها نشانه نیست. پیروی از رهبری [...] نوشته برنامه تغذیه کودک اولین بار در وب ام دی. پدیدار شد.

مهم نیست چقدر فکر می‌کنید آماده هستید، وقتی نوزادتان به دنیا بیاید ، هنوز سوالاتی خواهید داشت . یکی از رایج‌ترین نگرانی‌های والدین جدید این است که آیا فرزندشان به اندازه کافی غذا می‌خورد یا خیر. هر نوزادی منحصر به فرد است، اما برخی دستورالعمل‌های اساسی وجود دارد که باید هنگام تغذیه [...] نوشته آیا نوزاد من به اندازه کافی غذا می‌خورد؟ اولین بار در وب ام دی. پدیدار شد.

کودک شما در شرف یک جهش رشد شگفت‌انگیز است. انتظار داشته باشید که وزن کودک شما تا حدود ۵ تا ۶ ماهگی دو برابر وزن هنگام تولد و تا یک سالگی سه برابر وزن هنگام تولدش شود. برای این رشد زیاد، آنها به مواد مغذی زیادی نیاز دارند – بیش [...] نوشته تغذیه نوزاد: ۶ ماه اول اولین بار در وب ام دی. پدیدار شد.

جت‌لگ چیست؟ جت‌لگ یک اختلال موقتی خواب است که پس از سفر سریع و عبور از چند منطقه زمانی به‌وجود می‌آید. این مشکل زمانی رخ می‌دهد که ساعت داخلی بدن شما هنوز با زمان محلی مقصد هماهنگ نشده است. در نتیجه ممکن است در طول روز احساس خواب‌آلودگی داشته باشید [...] نوشته خواب، سفر و جت‌لگ (اختلال پرواززدگی) اولین بار در وب ام دی. پدیدار شد.

رژیم سم‌زدایی چیست؟ رژیم‌های سم‌زدایی برنامه‌های غذایی کوتاه‌مدتی هستند که ادعا می‌کنند سموم را از بدن دفع می‌کنند، به کاهش وزن کمک می‌کنند و سلامت عمومی را بهبود می‌بخشند. ایده‌ی اصلی این رژیم‌ها بر این باور استوار است که انسان از طریق هوا، آب و غذا در معرض سموم مضر [...] نوشته رژیم‌های سم‌زدایی (Detox): یک مرور کلی اولین بار در وب ام دی. پدیدار شد.